Über mich

Ich biete Einzel- und Gruppenklassen, Workshops, Retreats und Ausbildungen in den Stilen Hatha, Vinyasa und Yin Yoga an.

Ich unterrichte Yoga-Stunden für verschiedene Erfahrungsstufen - vom Anfänger bis zur Fortgeschrittenen.

Ausbildungen & Zertifizierungen

Yoga seit 2001

Meine erste Yogastunde habe ich 2001 im Iyengar-Yoga-Center in Zürich besucht und war auf Anhieb begeistert! Die folgenden Jahre habe ich mich bei diversen LehrerInnen intensiv dem Studium und der Praxis von Iyengar Yoga gewidmet. Bis heute besuche ich regelmässig Klassen und Workshops.

Yoga Alliance Vinyasa Yoga Zertifizierung 2012

Nach einigen Jahren strenger Iyengar Schule sehnte ich mich nach etwas mehr Leichtigkeit und fliessenden Bewegungen. Ich hatte das Glück 2012 bei der weltbekannten Lehrerin Cyndi Lee aus New York meine 200h

Vinyasa Ausbildung zu absolvieren, welche eine fliessende Yogapraxis mit buddhistischer Achtsamkeitspraxis verbindet.

Eigenes Studio seit 2016: VOLTA YOGA

Seit 2016 führe ich zusammen mit Anya Häusermann unser gemeinsames Yoga Studio in Basel www.voltayoga.ch

Diverse Fortbildungen in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga

In den letzten Jahren habe ich meine Kenntnisse in den Stilen Hatha, Vinyasa und Yin Yoga durch regelmäßige Fortbildungen vertieft und erweitert. Mein 300h ATT durfte ich bei bei Stephen Thomas in Zürich abschliessen, der mich ideal dabei unterstützte in allen Bereichen noch tiefer in das Thema zu tauchen. Weitere LehrerInnen wie Mark Stephens, Helga Baumgartner und viele andere haben mich auf meinem weiteren Weg begleitet.

Meine Philosophie

Yoga ist eine Disziplin und erfordert auch Disziplin, es soll aber auch Spass machen. Wichtig ist es in der Yogapraxis zuerst ein starkes und stabiles Fundament zu schaffen, von wo aus man mehr Leichtigkeit erfahren kann. Yoga ist ein innerer Prozess und es geht dabei nicht darum einer äusseren Form zu entsprechen, sondern die Praxis für sich individuell anzupassen - "Yoga does not do you, you do Yoga!" :)